毎日の暮らしにほっとひと息。一緒にリラックスタイムを持ちませんか？
上三川のいえでは、毎月満月に近い日曜日に、癒しの時間をともに過ごす『満月の会』を開催します。
６月の満月の会は、
11:00 満月ヨガ
12:30 食べる瞑想
13:30 癒しの空間
★シンギング・リン ヒーリング瞑想会・朝日佐代子
【内容】
★満月ヨガ★1,500円
月替わりで、月礼拝を基本にした陰ヨガをアレンジしたリラックスできます。
とても簡単にできるポーズなので、初心者でも安心です。
ナビゲーターはMIDORIさんです。
★食べる瞑想★大人500円、子ども300円
菜食玄米のご飯を五感で感じながら、ゆっくり形がなくなるまでよく噛んで味わいます。
ご飯担当は、きくあつです。
★癒しの空間★1000円
・シンギング・リン瞑想・体験会
★焼き芋★
11:00~15:00 上三川のいえの玄関前で販売します。お好きな時間にどうぞ、お立ち寄りください。
【シンギング・リンとは】
チベット密教の法具であるシンギングボールと、日本古来の仏教音具であるリンの叡智が出会って生まれた、新しい音響楽器です。体に倍音として驚くほど力強く響く癒しの音を体験しよう。
私は前回爆睡でしたw
ナビゲーターは朝日さよこさんです。
※当日は、ベーグル・フォカッチャの販売もあります。
間に合えば、ギルトフリーのエナジーバーもあるかも？
【参加方法】
イベントページの参加をクリックし、メッセージを送ってください。
※当日参加も受け付けておりますが、満員の場合はお断りする場合もありますので、事前のご予約をお薦めします。
利用料金は当日現金またはPayPay、PayPal払い
途中からのご参加も可能ですので、是非上三川のいえで癒しの時間を共有しましょう♡
