ママシェアサロン～骨盤調整ヨガ(R)レッスン～

講師

講座概要

ヨガのポーズだけでなくセルフマッサージや筋膜をはがすテクニックを用い、日常生活の中に取り入れてご自分自身でよりよいバランスを見つけて頂けるプログラムをお伝えします。

持ち物

動きやすい服装・飲み物

参加費用

2,000円（税込）

対象

成人男女・産前の方(事前にご相談下さい。)・お子様連れの方

定員

8名

時間

14:30-15:45

場所

チルドリンアカデミー（中央区日本橋室町1－6－13 井上ビル2F）