講座概要
発達に合わせて行う、ママと赤ちゃんのボディセンスを高めるオリジナルプログラムです。
日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは、赤ちゃんが本来もつ能力や可能性をひきだします。
歌いながら優しいママの手でヨガの効果を与え、親子の絆とコミュニケーション形成の土台を深めるためのスキンシップケアプログラムです。
ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフコントロールする知恵を身につけることで育児への自信へつながります。
妊娠•出産によってゆるんだ骨盤をひきしめる、ママのための骨盤を整えるポーズも学びます。
親子のコミニケーションの向上はもちろん、パパママと赤ちゃんのボディーセンスを高めていきます。
普段あまりお子さんとふれ合うことができない、またどうふれあっていいのか・・・とお悩みのかたもぜひご参加ください！楽しくみんなでベビーヨガしましょう♪
レッスンの最後には「シンキングボール瞑想」を取り入れているので、心身共にリラックスできるクラスです。
『シンギングボール瞑想』
身体の60～70％は水分です。
シンギングボールを背中に乗せて音色を身体中に響き渡らせる事によって、倍音が体に響き渡って振動し、体内の細胞まで届きます。
シンギングボウルを身体に乗せて奏でると、チャクラが整い、不要な感情や疲れがデトックスされ、頭がクリアになっていきます。
- 【対象】
- 妊娠中・生後～6ヶ月のお子様と保護者の方
- 【定員】
- 4名
- 【参加費】
- 2,000円（税込）
