講師
講座概要
妊娠中に体重が増加。
まあこれは想定内。
しかし！産後もお腹がぽよんとしたまま・・・
なかなか痩せない、どうしよう・・・
そんなお悩みのママは多いのではないでしょうか？
ダイエットをするのは悪くはないのですが
しかし、出産直後は体力が落ちており
無理をするのは危険です。
また、過剰な食事制限は、
母乳の質を下げてしまうため
授乳中のママには、
一般の方以上に、おすすめできません。
ではどうすれば
母乳の質や産後の体力を落とさず
痩せることができるのでしょう？
そんな悩める産後ママに
健康的にダイエットを
成功させる方法をご紹介します。
- 【参加費】
- 3,000円（税込）
※参加特典として、後日、60分個人コンサルティングプレゼント
