【EduQのセルフケア講座 】お子様連れ大歓迎！
自分自身を大切にしてあげていますか？
愛してあげていますか？
自分の心と体が何を必要としているかに耳を傾けてみませんか？
多くの女性は家族などのことを優先し、自分の体調不良や体の変化に気付いても後回しにしてしまいがちですよね。
自分の体を意識することで「自分のことを後回し」にしない、自分を大切にする生き方をしましょう！！
「なんとなく身体がだるい」「なんとなく痛い気がする」などの症状を放置していませんか？
その症状が本当の病気になる前に、中医ツボアロマ・セルフマッサージで症状を改善しましょう！！
簡単5分でできる！朝夜のツボアロマ・セルフマッサージで、体内のエネルギーの陰陽バランスを整え、五臓六腑を刺激して体調を改善していきます。
頭痛、風邪、インフルエンザ、関節炎、アレルギー、喘息、神経の緊張、月経痛、不眠症、腰痛などの症状の予防や緩和、アンチエイジングにも！！
女性の心と身体を健康に導きます。
▼講座内容
- 講師、協会の紹介
- ツボアロマ・セルフマッサージについて
- 中医の基本思想
- セルフマッサージの手技・ポイント
- セルフマッサージ手順、実技練習
簡単各パーツ5分セルフマッサージ - 質問など
- 【開催日時】
- 2018年10月5日（金） 12:30～14:30
- 【費用】
- 5,000円（テキスト、薬膳茶、10mlアルガンオイル付）
※お友達と一緒に参加で500円割引
